Migräne-Onlinekurs
Mein Onlinekurs für alle Frauen mit Migräne, die endlich aktiv was an ihrem Alltag ändern wollen:
Endlich weniger Schmerzen &
mehr Raum für sich selbst.
Wir kümmern uns in diesem Kurs gemeinsam um verschiedenste Bereiche, die dein Leben mit Migräne betreffen. Du lernst mit meiner T.E.K.E.®-Methode deinen Energiehaushalt zu managen, deine Trigger noch tiefer zu verstehen und integrierst Entspannung und vieles mehr in deinen migränefreieren Alltag.
Jahrelanges Migränewissen kombiniert mit effektiven Coachingmethoden: So entstand meine T.E.K.E.®-Methode. Eine Mischung, die garantiert auch dich weiterbringt
Auf dich warten
- alltagsnahe Lektionen in kurzweiligen Videos
- einfache Übungen, die genau auf deinen Alltag zugeschnitten sind
- konkrete Lösungsansätze, die du noch nicht kennst
- Audio-Dateien, die dich auch unterwegs beim Entspannen und Lernen unterstützen (oder wenn deine Augen eine Pause brauchen)
Das kannst du mit dem Kurs erreichen
Das bekommst du
Das sagen Teilnehmer
- Der Kurs wird direkt nach dem Kauf für Dich freigeschaltet
- Du hast unbegrenzten Zugriff auf die Inhalte
- Einmalige Zahlung, kein Abo
Falls du noch zögerst, weil
... du Angst hast, dass dir der Kurs gerade zu viel Input ist
... du dich unter Druck setzt, dass du den Kurs sofort machen musst
... du nicht weißt, ob du es schaffst ihn komplett durchzuziehen
... du dir Sorgen machst, ob das Format das Richtige für dich ist
... du nicht sicher bist, ob sich das Ganze für dich lohnt
Good News: Durchatmen, musst du nicht! :-)
- Du kannst dir so viel Zeit nehmen wie du willst: Das ist Teil des Kurs-Konzepts. Ich weiß, dass wir Menschen mit Migräne viel Zeit brauchen. Deshalb hast du unbefristeten Zugriff auf den Kurs.
- Du musst den Kurs nicht chronologisch durcharbeiten: Du kannst dir auch jeweils nur die Lektionen rauspicken, die dich gerade interessieren. Passend zu deiner derzeitigen Herausforderung im Alltag. Allein, dass es dir weiterhilft, ist wichtig, die Form ist völlig egal!
- Wir wollen gern etwas "abhaken", das setzt uns aber auch oft unter Druck. Deshalb ganz wichtig: "Vergiss den Haken.": Es gibt keine Kontrolle, ob du den Kurs abgeschlossen hast. Du allein entscheidest, was du für dich mitnimmst und wie viel du vom Kurs machst und was du weglässt.
- Der Kurs hat ein extra migränefreundliches Format, das war mir sehr wichtig: Du kannst jederzeit stoppen & selbst entscheiden, wenn es dir zu viel wird -oder du vorspulen willst. Also aktives Reizemanagement. Außerdem gibt es Audio-Dateien zum Kurs, wenn du an einem Tag z.B. mal nicht so gut siehst, kannst du ihn dir einfach auf die Ohren legen. Meditationen sind ebenfalls für "To go" dabei- so dass du sie bei einer aufkommenden Attacke hören kannst.
- Lohnenswert: Stell dir mal vor, du nimmst nur 5 gute Ideen mit- und diese Ideen schenken dir nachher jeden einzelnen Tag so viel Erleichterung in deinem Migräne-Alltag. Denn du weißt, was zu tun ist und wurstelst nicht mehr weiter vor dich hin! Mal ehrlich, dann hat sich das Ganze doch schon mehr als gelohnt, oder nicht?! Und sei sicher: Du wirst wesentlich mehr als 5 Ideen mitnehmen!! Das berichten zumindest meine Teilnehmer. :-)
Hier siehst du ganz genau, was dich erwartet:
Ich freue mich, wenn ich dich auf deiner Migräne-Reise ein Stück begleiten darf. Hin zu einem immer glücklicheren Leben- mit immer weniger Migräneattacken.
