Schön, dass Sie da sind!

Mein Name ist Meike Statkus. Ich unterstütze Sie als Stress-Coach und Trainerin für ZENbo®Balance auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, entspannteren Alltag. 

Rufen Sie mich einfach an unter 0176-54200158 oder schreiben Sie mir eine Email und vereinbaren Sie einen Termin.

Für mich gibt es einen Schlüssel zum Glück, wenn es um die Themen Stress und Entspannung geht:

Ich habe im Laufe meines Lebens festgestellt, dass sich Körper und Geist nie voneinander trennen lassen, da sie stets mit einander in Kontakt sind, aufeinander reagieren. Häufig ‚behandeln’ wir das eine oder das andere, aber wir kümmern uns selten um beide parallel. Doch wie sinnvoll ist das? 

Stellen Sie sich vor, Sie graben an einer Stelle ein Loch, dann säen Sie an einer anderen Stelle Ihre Blumen ein und an einer weiteren Stelle wässern und düngen Sie. Wie viel mehr Erfolg hätten Sie als Gärtner, wenn Sie alle Elemente zusammenführten? 

Ich habe im Laufe der Jahre Techniken  entwickelt, die Körper und Geist gleichermaßen einbeziehen. Und ich setze dabei nicht nur auf Entspannung, sondern vielmehr auf Weiterentwicklung.

Ich kombiniere das Entspannungskonzept ZENbo®Balance und passives Yin Yoga mit Techniken aus dem klassischen Stressmanagement. Bei allen meinen Angeboten wird diese enge Verbindung spürbar.

Dabei liegt mein Augenmerk auf der Praxis, denn nur was im Alltag wirklich lebbar ist, wird auch genutzt. Alle meine Techniken verwende ich seit Jahren selbst im Alltag und gebe diese Erfahrungen gerne an meine Kunden weiter.