Kostenloses Erstgespräch

Du machst den allerersten Schritt - und meldest dich bei mir. Dann lernen wir uns telefonisch kennen und ich beantworte dir all deine Fragen. Wenn die Chemie zwischen uns stimmt, vereinbaren wir einen Coaching-Termin.

Vorbereitung

Du erhältst einen Coachingvertrag und alle wichtigen Informationen noch einmal per Email zugesendet.

Coaching

Am vereinbarten Termin treffen wir uns in meinem Online-Coachingraum. Wir schauen uns gemeinsam deinen Alltag an und identifizieren Energiefresser aller Art. Stressoren, die deine Attacken begünstigen, finden wir und lösen wir mit effektiven Methoden auf. Wir erarbeiten die nächsten Schritte für dich, so dass du nach der Sitzung genau weißt, worauf du im Alltag dein Augenmerk legst. Dazu bringe ich dir Selbstcoaching-Methoden bei, damit du dir zukünftig immer besser selbst helfen kannst- ob während einer Attacke oder sonst im Alltag- z.B. wenn du aufgeregt vorm Arztbesuch bist.

Update

Nach 2-4 Wochen besprechen wir uns in meiner telefonischen Sprechstunde. Du erzählst mir, was schon toll geklappt hat und wo es vielleicht noch hakt. Wir planen gemeinsam deine nächsten Schritte im Alltag und weitere Sitzungen, so dass du genau weißt, wie es weitergeht.  

Klingt gut?

Dann hole dir jetzt deinen Termin für unser kostenloses Kennlerngespräch