Ich coache Dich entweder live vor Ort bei mir in Köln oder ganz einfach Online! Das entscheidest allein du, denn dein Wohl steht im Vordergrund. Meiner Erfahrung nach scheuen insbesondere Menschen mit Migräne häufig lange Anreisen. Dieser Stressfaktor lässt sich durch einen Online-Termin leicht eliminieren. Aber auch für Menschen, die nicht so zeitlich flexibel sind, ist Online-Coaching eine sehr gute Alternative zu einer Live-Sitzung bei mir. Auch das Coachen mit Kindern und Familien ist online möglich.
Was benötige ich für ein Online-Coaching?
Es ist ganz einfach! Du benötigst nur 3 Dinge:
Alles andere erhältst du von mir!
Wie läuft ein Online-Coaching ab?
Was kostet ein Online-Coaching?
Für ein Coaching stelle ich dir 200€ pro Stunde in Rechnung. Ein Coaching dauert im Durchschnitt 1,5 - 3 Stunden inkl. Vorgespräch. Für ein 1,5 stündiges Coaching kannst du also mit 300€ rechnen, für 2 Stunden zahlst du 400€, usw.
Wie viele Online-Coachings sind notwendig?
Meine Methoden sind sehr effektiv, die meisten Kunden nehmen schon nach einer Sitzung eindeutige, positive Veränderungen wahr. Grundsätzlich empfehle ich 2 Coaching-Sitzungen bei Migräne zu absolvieren. Die besten Ergebnisse konnten nach 2-4 Sitzungen beobachtet werden, die über einen Zeitabstand von bis zu 2 Jahren absolviert wurden. Allein du entscheidest, wie oft du zu mir kommen magst.
Übernehmen die Krankenkassen die Kosten?
Coaching: Die Kosten für meine Coaching-Sitzungen werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen. Auch private Krankenkassen tragen diese bisher leider nicht.
Therapie: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit Selbstzahlern. Ich rechne nicht selbst mit den Krankenkassen ab. Bei einigen privaten Zusatzversicherungen kannst du meine Rechnung aber einreichen und erhältst einen kleinen Anteil der Kosten zurück. Halte dazu vorab bitte Rücksprache mit deiner Zusatzversicherung.
Was für Methoden werden im Online-Coaching genutzt?
Ich nutze die für dich wirksamsten Methoden, um dir ganzheitlich bei deinen Sorgen und Problemen zur Seite zu stehen, u.a. arbeite ich mit EMDR. EMDR wurde Ende der 80er Jahre von der Ärztin Dr. Francine Shapiro in den USA entdeckt. Es wurde ursprünglich in der Traumatherapie eingesetzt. Mittlerweile arbeiten neben Therapeuten auch Heilpraktiker und gut ausgebildete Coaches mit dieser Methode in anderen Bereichen, insbesondere wenn es um die Themen Stress und Veränderung geht. Durch den Einsatz von EMDR können sich deine rechte und linke Gehirnhälfte synchronisieren, dadurch wird Belastendes besser verarbeitet und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Der Umgang mit Schmerz lässt sich meiner Erfahrung dadurch enorm verbessern.
Ich arbeite sowohl als Coach als auch als Therapeutin mit dieser Methode und bilde mich stetig weiter. So gehöre ich auch dem EMDR-Netzwerk an.
Weitere Informationen zu der Methode und der EMDR-Akademie findest du hier.
Können wir Migräne & Schmerz "wegzaubern"?
Das ist leider nicht möglich. Aber durch Coaching lässt sich häufig der Umgang mit dem Schmerz so nachhaltig verändern, dass der Schmerz nicht auf Dauer die Hauptrolle in deinem Leben spielen muss.
Hole dir jetzt deinen Termin für ein kostenloses Kennlerngespräch!