Migränefrei - Endlich Frieden im Kopf
Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
Ich freue mich sehr, dass mein erstes Buch ab jetzt im Handel vorbestellbar ist! Ein echtes Herzensprojekt, in das ich meine ganze Erfahrung als Betroffene und Coach habe einfließen lassen.
Veröffentlichungsdatum: 24.05.2023
Als Hardcover und Ebook erhältlich
Inhalt: Endlich den Schmerzcode knacken: Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus‘ T.E.K.E.®–Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T –Trigger erkennen. E – Energiehaushalt in Balance halten. K – Körperarbeit bewusst einsetzen. E – Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren. Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt – und das völlig medikamentenfrei.