Stell dir mal vor:

Du könntest Deinen Job, deine Familie, deine Hobbys leben... ohne ständig Angst vor der nächsten Attacke haben zu müssen.

In meiner Migräne Masterclass gehts genau darum! Auf dich warten deine ersten, konkreten Steps, damit ein migränefreierer Alltag nicht mehr nur ein Wunsch bleibt, sondern endlich Realität werden kann.

1. Migränehirn-einfach erklärt & verstanden 

Damit du besser verstehst, warum du bist wie du bist - denn nur so kannst du zukünftig noch wirksamer Attacken vorbeugen

2. Energiemanagement im Sofort-Check

Energie spielt eine wichtige Rolle für dich und dein Migräne-Hirn- aber wo bleibt die eigentlich in deinem trubeligen Alltag? Mit Hilfe einer kurzen Übung findest ruckzuck raus, wo du Energie verlierst. 

3. Alltag verändern

Ein absolutes Muss für dich und ein schnelles Tool im Alltag: Pausen. Wenn die aber nicht so funktionieren, kann deine Prävention nicht klappen! Aber wie lange musst du Pause machen und wieviel? Hier bekommst du eine knackige Check-Liste, die dir direkt weiterhilft. 

+ Bonusmaterial: Versteckte Energieräuber

Melde dich hier an & gehe deine ersten 3 Schritte zu weniger Attacken

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2. Erst nach der Bestätigung sende ich dir die Class in einer weiteren E-Mail als Download-Link zu.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß damit und sende liebe Grüße

Deine Meike