Über mich

Mein Name ist Meike Statkus. Ich unterstütze Sie als Stress-Coach und Trainerin für ZENbo®Balance auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, entspannteren Alltag.

 

Wieso? Weil ich daran glaube, dass dies unsere schöne Welt ein stückweit besser macht. Denn wer sich mit Techniken zur Stressreduktion beschäftigt, kommt unweigerlich in Kontakt mit seinem Körper und Geist. Und fängt dort an, wo sich wirklich etwas ändern lässt: Bei sich selbst. 

 

Mein Weg führte mich vor vielen Jahren aus einer privaten Krise zur Meditationspraxis und zum Stressmanagement. Daraus entwickelte sich nach und nach mein Wunsch, dieses Wissen möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen. Seit 2017 folge ich nun meiner Berufung und gebe nach mehreren Ausbildungen mein Wissen auf Trainer- & Coach-Ebene weiter.

 

Dabei stehen Sie als Mensch für mich im Vordergrund. Was benötigen Sie gerade und inwiefern kann ich Sie unterstützen um wieder in Kraft zu kommen?

 

Foto by Johanna Klein



Ausbildungen


Dozenten-Tätigkeiten

  • Dozentin für ZENbo®Balance / Akademie für Neuro-Coaching, Bonn
  • Dozentin für Stressmanagement & ZENbo®Yin Yoga / VHS Bergisch Gladbach
  • Dozentin für Stressmanagement & ZENbo®Balance / VHS Rheinerft

Workshops


  • Selbstcoaching & Meditation / Tanja Klein Coaching
  • Zeitmanagement für Kreative / Haufe Akademie
  • Konfliktmanagement für Frauen / Haufe Akademie
  • Mimikresonanz 
  • Chi Nei Tsang / Kelly Owens & Julian Welzel
  • jährliche Schweige-Retreats in verschiedenen Klöstern

Interessen

Yoga // schreiben // Achtsamkeit // Pilates // Psychologie // lesen