Wissenswertes über mich
Ich bin
- 43 Jahre alt
- Coach
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Buchautorin
- Gesundheitsjournalistin
- Anti-Stress-Expertin
- Migränikerin
- und vieles mehr (s. Ausbildungen)
Meine Migräne-Reise
Ich führe ein glückliches Leben mit Migräne- aber ohne ständige Schmerzattacken.
Ich habe viele Jahre selbst unter chronischer Migräne gelitten. Heute lebe ich nahezu schmerzfrei mit ihr. Das Wissen aus dieser Zeit beeinflusst meine heutige Arbeit sehr.
Mehr über meine Geschichte liest du ausführlich in meinem Buch :-)
Meine Ausbildungen
Ich bilde mich gern und stetig fort. Eine Auswahl meiner Aus-& Weiterbildungen findest du hier:
- Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesundheitsamt Köln (EMDR-Therapie, Gesprächstherapie nach Rogers)
- Neuro-Coach® (EMDR-basiertes Neuro-Coaching)
- Stressmanagement Trainerin
- Yin Yoga Lehrerin
- Meditationslehrerin advanced
- Glückscoach
- ZENbo®Balance Trainerin
- Studium Germanistik, Medien, Politik (MA)
Fort- & Weiterbildungen:
- EMDRow® (Akademie für Neuro-Coaching®)
- EMDR in Therapie mit Kindern & Jugendlichen (Tamara Speiseder, EMDR Ausbildungszentrum)
- Baby EMDR (Andreas Zimmermann, EMDR-Akademie)
- Psychosomatische Therapie von Kopfschmerzen & Migräne: Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen (Dr.in Mechthild Gesmann, VPA - Verein für psychosoziale und psychotherapeutische Aus-, Fort- und Weiterbildung.)
- Weibliche Hormone in der Psychotherapie (Dr. Imke Mebes & Dipl.psych. Sally Schulze)
- Konfliktmanagement für Frauen (Haufe Akademie)
- Sexualität im Coaching (Tanja Klein)
- Zeitmanagement für Kreative (Haufe Akademie)
- Selbstcoaching & Meditation (Tanja Klein)
- Mikroexpressionen Basic Mimikresonanz® (Dirk Eilert Akademie)
- Chi Nei Tsang (Kelly Owens & Julian Ebenfeld)
- 2025: Psychosomatik
Fach-Vorträge:
- Migräne bei Kindern und Jugendlichen Prof. Dr. med. Boris Zernikow
- CGRP-Antikörper in der Migräneprophylaxe bei Kindern Prof. Dr. med. Boris Zernikow
- Nebenwirkungen von Medikamenten in der Kopfschmerztherapie Prof. Dr. med. Dagny Holle-Lee
- Sonderformen der Migräne Dr. med. Axel Heinze
- Migräne und Hormone Dr. med. Bianca Raffaelli
- Migräne als Behinderung – Wissenswertes aus dem Arbeits- und Sozialrecht Dominik Stein
- Corona – Kopfschmerzen und Migräne Prof. Dr. med. Dagny Holle-Lee
- Migräne im Leben der Frau, Schwangerschaft und Stillzeit Dr. Katja Heinze-Kuhn
- Erwerbsminderungsrente bei Migräne? Irena Woiske
- Männer und Migräne Dr. med. Axel Heinze
Mitgliedschaften:
- DEMDRG (Deutsche EMDR Gesellschaft e.V.)
- MigräneLiga e.V. Deutschland
- Coach dein Glück®