Termin: Du vereinbarst telefonisch oder per Email einen Coaching-Termin mit mir. Die Entscheidung, wo das Coaching stattfinden soll, liegt bei dir. Ich coache dich gerne „live“ in Köln oder online. 

Wunsch: Beim Coachingtermin bringst du mir dein Coachingziel bzw. deinen Wunsch mit, was nach dem Coaching anders sein soll. Wenn du das nicht so genau weißt, kann dies schon Thema des ersten Coachings sein.

Lösen: Sollten sich dabei unbewusste Selbstsabotagemuster oder Stressoren zeigen, die dir im Wege stehen und deinen Schmerz begünstigen, finden wir diese heraus und lösen sie.

Alltagshilfe: Am Ende der ersten Sitzung bringe ich dir Selbstcoaching-Methoden bei, damit du jederzeit und in fast jeder Situation weißt, wie du dich selbst stabilisieren kannst.

Für deine Zukunft: Außerdem erhältst du kleine Aufgaben und Ideen, die sich in deinen Alltag integrieren lassen und dich so deinem Ziel näher bringen.

Für meine Arbeit stelle ich dir 175€ pro Stunde in Rechnung. Dabei sind meine Coaching-Methoden sehr effektiv. Häufig benötigen meine Kunden nur 1-3 Coachings, um ihr Anliegen heilsam zu lösen. 

Im Durchschnitt bewegt sich die Coaching-Dauer zwischen 1,5 und 3 Stunden inklusive Vorgespräch. Für ein eineinhalb-stündiges Coaching kannst du also mit ca. 260€ rechnen, für drei Stunden stelle ich dir ca. 525€ in Rechnung.