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MEINE Selbstcoaching-Tools


In meinen Coachings ist es mir besonders wichtig, Ihnen auch Selbstcoaching-Tools an die Hand zu geben. So können Sie sich zukünftig in den meisten Situationen erst einmal selbst helfen. Die Techniken passen wir individuell an Ihren Alltag an, so dass Sie auch wirklich nur das bekommen was wirklich zu Ihnen passt und Ihnen nachhaltig hilft! 

 

Meine Selbstcoaching-Techniken sind deshalb garantiert:

  • WIRKSAM
  • ALLTAGSNAH
  • EINFACH UMZUSETZEN

Sie stammen aus den Bereichen: 

  • Stressmanagement
  • EMDR-Selbstcoaching
  • NLP
  • diverse Atemtechniken
  • Meditation & Achtsamkeit
  • Yoga/ZENbo®
  • Glückscoaching